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Le pied-main consiste à remplacer un appui main par un appui pied sur une même prise. C’est très utile quand vous ne pouvez pas lâcher une prise sans perdre l’équilibre, le fait de mettre le pied à la place vous permet de libérer votre main. Cette technique peut aussi être utilisée quand il manque des prises ou pour monter un pied très haut (évidemment la main ne doit pas être au-dessus des oreilles…).