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La contre pointe

contre pointe On utilise la partie supérieure du pied (dessus des orteils). Sur l’illustration, la contre-pointe pied gauche permet à la grimpeuse de tirer vers la gauche et ainsi de garder son équilibre en lâchant la main droite pour chercher une nouvelle prise. Cette technique sert principalement à maîtriser un déséquilibre ou dans les gros dévers pour crocheter des prises.

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