Le crochet de talon
Quand les bras ne suffisent pas et qu’il n’y a pas de prises de pieds efficaces, il faut parfois savoir se servir de ses talons ! Très souvent utilisé lors dun rétablissement (passage d’un surplomb ou sortie d’un bloc), le talon fait parfois office de troisième point de « tractage » quand la propulsion est impossible. Il faut alors placer un crochet de talon très haut, parfois à la hauteur des mains. Le crochet de talon peut aussi permettre de pallier à un déséquilibre.