Le plat
La main totalement ouverte sur une surface présentant peu de relief, l’objectif est d’utiliser l’adhérence du grain. Une prise plate sera vite fuyante si vous n’appuyez pas franchement « dans l’axe ». Si le plat est horizontal, il est donc important de rester le plus bas possible et collé à la paroi afin que toute la force exercée soit verticale.