Tableau d’évaluation points forts/faibles
| Qualitées | Explications | point faible | pas bon | moyen | bon | point fort |
| Force | Capacité à fournir un effort de forte intensité | |||||
| Force doigts | ||||||
| Force bras | ||||||
| Force jambes | ||||||
| Puissance | Capacité à exécuter rapidement un effort de Forte intensité | |||||
| Puissance bras | ||||||
| Puissance jambes | ||||||
| Résistance | Capacité à enchainer plusieurs mouvements D’intensité importante | |||||
| Résistance doigts | ||||||
| résistance bras | ||||||
| Souplesse | ||||||
| Grand écart | ||||||
| Montée de jambe | Capacité à monter un pied sur une prise haute | |||||
| Ouverture bassin | Capacité à coller son bassin au mur tout en Restant de face avec un genou plié vers l’exerieur | |||||
| Lecture | Capacité à analyser et à comprendre la gestuelle Demandée | |||||
| Mémorisation | Capacité à retenir la gestuelle d’une voie | |||||
| Précision gestuelle | Capacité à enchainer un mouvement de manière Precise et éfficace | |||||
| Précision des pieds | ||||||
| Jeté | ||||||
| Mental | Capacité à rester combatif lorsque la difficulté Se fait ressentir | |||||
| Mental chute | Acceptation du risque de la chute | |||||
| coordination |
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