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Tableau d’évaluation points forts/faibles

Tableau d’évaluation points forts/faibles

QualitéesExplicationspoint faiblepas bonmoyenbonpoint fort
ForceCapacité à fournir un effort de forte intensité




Force doigts





Force bras





Force jambes





Puissance Capacité à exécuter rapidement un effort de
Forte intensité





Puissance bras





Puissance jambes





RésistanceCapacité à enchainer plusieurs mouvements
D’intensité importante





Résistance doigts





résistance bras





Souplesse





Grand écart





Montée de jambeCapacité à monter un pied sur une prise haute




Ouverture bassinCapacité à coller son bassin au mur tout en
Restant de face avec un genou plié vers l’exerieur





LectureCapacité à analyser et à comprendre la gestuelle
Demandée





MémorisationCapacité à retenir la gestuelle d’une voie




Précision gestuelleCapacité à enchainer un mouvement de manière
Precise et éfficace





Précision des pieds





Jeté





MentalCapacité à rester combatif lorsque la difficulté
Se fait ressentir





Mental chuteAcceptation du risque de la chute




coordination





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