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assurer

31Jan

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Séance type « volume »

31 janvier 2014 | Par |


Les séances types vous permettent de construire vos séances autour d’objectifs définis. Le volume vous permet d’améliorer votre capacite de récupération immédiate et de résistance à l’effort ce qui vous permettra à l’avenir de supporter des « charges de travail » plus importante Lire la suite

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