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cardio

18 novembre 2020 | Par Adrien | Aucun commentaire

Une bon entrainement de cardio, et pourquoi respiration, mental et technique sont liés .. Lire la suite

13 novembre 2020 | Par Adrien | Aucun commentaire

Un petit rappel sur les filières énergétiques suivi d’une bonne séance de cardio ! Lire la suite

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